慢性咽喉炎注意事项有哪些?
金昌盛
慢性咽喉炎确实是一种常见的疾病。在日常生活中,你要注意保护咽喉,不要随意大声扯着嗓门说活,因为这样容易造成咽喉沙哑。在饮食方面,你应当避讳辛辣过咸的刺激性食物。注意多喝开水润润嗓子。常用淡盐水漱口。平时要注重休息,提高睡眠质量。而且要注意预防感冒,特别是季节交替的时候。因为感冒容易出现咽喉肿痛的现象,进而使慢性咽喉炎更加难以痊愈。还有要多吃绿色蔬菜和新鲜水果。适当进行户外运动。以上就是一些慢性咽喉炎注意事项。
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