牙垢要怎么清除?
王喜萍
为了避免刷牙让发炎、肿痛的牙龈再次受伤,可以用指套牙刷刷牙。就是套在手指上,基本上就相当于用手指蘸牙膏细细地避开肿痛的牙龈,清除牙齿上的牙垢。或者你也可以把盐和苏打粉按1:2的比例调成漱口水,吃完东西后三四分钟用漱口水漱口。盐水可能会刺激发炎的牙龈,会有点痛,但也可以杀菌,不仅能清除牙齿上的牙垢,还能帮助牙龈消炎、消肿。
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