孕妇怀孕后可不可以吃盐?

七月守望者问

我刚怀孕两个多月,味口也跟着变了好多,以前不喜欢吃的东西,现代反而很喜欢。听我一朋友说孕妇不能吃盐,请问这是真的吗?

吃盐可以吃吗孕期

金昌盛

孕妇不能吃盐这是无稽之谈,这里可以很清楚地告诉大家孕妇是可以吃盐的。只是不吃的太多,吃的熟食也不要放太多的盐,尤其是像那些腌过的菜则更要避免。孕妇每天都要补充很多的营养,供给自己和胎儿。但是孕妇也是有很多的食物都不能吃的,就像虽然很有营养的螃蟹和甲鱼,孕妇就不能食用。所以在平时的生活饮食中,哪些食物可以吃,哪些食物不能吃,准妈妈们就一定要知道。

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