如何才能减少黑色素沉淀?
薛庆鑫
黑色素是人体黑色素细胞产生的脂褐素,沉积于皮肤表面,产生色斑或黄褐斑等,对人的外貌形象造成很大的影响,尤其是一些爱美的女性,很容易引起心理郁闷烦躁、闷闷不乐。要减少黑色素的沉着,需要补充抗脂褐素的含量,平时多吃一些黄色的食物,比如黄豆、玉米、荞麦、黄白菜、韭黄等,还有最好使用植物油代替动物油炒菜,橄榄油的美白功能非常显著,可以局部外敷、涂抹后适当按摩皮肤即可促进吸收。饮食也要多喝水促进排毒。
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