茯苓功效与用法是什么?
金昌盛
茯苓是一种菌类风干后的菌块,具有丰富的营养价值,不但可入药,还可以直接做菜。茯苓能够起到健脾的功效,还能润肺化痰,对于脾虚、痰多、咳嗽等,有很好的治疗作用。对于一些心悸失眠健忘、心神不安的人,也可以多服用茯苓,能够有效安神补脑,提高睡眠质量。此外茯苓还能够利水消肿,我已经可以与党参、山药等,一起煎水或炖服。一般与山药党参等配伍煎水时,取少量即可,三钱到五钱。
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