孕妇可以适当喝冰糖水吗?

泛黄的回忆问

我刚怀孕不是很久,平时喜欢吃甜的食物,听说怀孕之后不能吃甜的,最近有点上火,冰糖可以去火,孕妇可以适当喝些冰糖水吗,应该怎么喝?

喝冰糖水妊娠怎么喝

金昌盛

孕妇是可以适当喝一些冰糖水,但是不要太甜,因为在怀孕期间需要严格控制糖耐量,糖耐如果过高就会影响到胎儿的发育,特别是在怀孕的过程中,最好是吃些水果来代替冰糖水,冰糖的糖分还是比果糖要高,吃多了还会蛀牙,偶尔喝一些冰糖水是可以去火的,冰糖还可以做成别的,比如冰糖雪梨,冰糖燕窝等,不建议孕妇吃很多含有冰糖的食物,冰糖还可以用来泡咖啡,但是孕妇不可以喝咖啡。 

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