我的身上出虚汗是怎么回事?
王喜萍
身体发虚汗的情况比较严重,主要是和自己的身体过于虚弱有关系,或者是因为自己的阳气不能上升导致的,这个时候需要做的就是调节自己的饮食,平时可以多吃一些养阴补肾的食物,可以说木耳山药,以及适当喝一些营养汤,这样可以调节自己的身体过虚的情况,而且自己也要注意多锻炼自己的身体,每天坚持半个小时以上的有氧运动。
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