喝柠檬茶有瘦身的效果么?

够坏才男人ゝ问

我总觉得自己太胖了,希望再瘦一点,可是又不想运动,听我朋友说多喝柠檬茶可以变瘦,喝柠檬茶真的有瘦身效果吗?

柠檬茶减肥作用

王喜萍

柠檬里含有非常丰富的维生素C,可以加速人体的新陈代谢,加速人体的代谢废物的排出。柠檬还可以加速脂肪的代谢。但是,柠檬茶的主要功能是排毒,有很好的美白效果。瘦身的效果相对非常弱,常常作为减肥期间的辅助饮品巩固瘦身效果。但是长期坚持还是可以见到效果。柠檬茶的酸性比较强,一次性喝太多容易导致胃酸过多,可以加一些蜂蜜中和酸味。

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