通常酵素在什么时候吃最好？
金昌盛
患者出现身体乏力精神差的症状如果不是感冒可能是亚健康状态导致的，身体缺乏必要的锻炼没有及时的补充身体所需的维生素都可能会导致这种情况的出现。酵素是改变人体这种情况非常有用的东西，对于老年人、儿童以及身体虚弱的人一般建议在饭后食用，通常不建议在空腹的状态下食用酵素对肠胃是很不好的。除了服用酵素患者最好安排固定的时间锻炼身体。
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