减肥期间吃什么油比较好？
金昌盛
不管是猪油还是其他的食用油，都是我们每天三餐中不可缺少的必备品，而且减肥虽然和饮食有关系，但不能靠节食来减肥。节食虽然可以在短时间内减少体重，但这种减肥方法容易反弹，还会影响身体健康，不利于营养的摄入。而且减少食用油的食用，会降低食欲，要减肥可以多吃一些清淡的水果和蔬菜，这些食物营养丰富，没有脂肪，还可以配合一定的体育锻炼。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
女性最大的私密问题，你还敢忽略吗？
月经是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长
-
从你“胸”就可以看出生男女——这真是准！
中国很多人都有一个传统的方法就是看孕妇的肚子。有这么一种说法：如果孕妇的肚子是尖的，那么怀的就是男孩;如果孕妇的肚子是扁圆的，那么怀的就是女
-
多戴避孕套能防早泄，真的假的？
很多男性都为自己患上早泄苦恼不已，因为这是一种比较难治的男科疾病。注意一些日常生活细节也可以助你早日摆脱早泄，看看具体要从哪几方面注意吧。
-
男人最怕别人说他这些话
一次群聊，某女性朋友吐槽自己身边的朋友胆子小，见到个壁虎都大惊小怪，而她自诩除了鬼之外，男人怕的她都不怕，习惯和人抬杠的我当时就想反驳，想说
-
你以为的健康，竟错到如此离谱！
一、死亡，是食物造成的 被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心的建言：“死亡，是
相关问答
更多>-
油炸臭豆腐有什么好的制作方法？
答 念而不忘问#马路街边经常能看见卖臭豆腐的，以前经常光顾，现在网上总爆料出臭豆腐的加工黑幕，弄的我现在只能望梅止渴，不敢再吃。最近又嘴馋了，想想还不如自己学会了在
-
脸部皮肤油腻怎么办
答 想到、就心酸问#脸部皮肤非常油腻，每次洗脸都可以洗出很多的脏东西，而且是每天都洗脸，很多朋友说我的肌肤是属于油性皮肤，可以选择去油的护肤品，但是我又担心护肤品的
-
头发太油腻的原因是什么？
答 转身、想起你问#我感觉自己的头发很油腻，哪怕只有1天不洗头，第二天就有一股油油的感觉，还有一种特别难闻的味道，为什么会这样啊？ 大众养生网小编解答： 你好，头
-
油性皮肤是好的嘛？
答 企求问#我是油性皮肤啊，个人觉得不太好，因为很容易出油，但是同事特别羡慕我，因为她是敏感性肌肤的，觉得我这种油性皮肤特别好，真的好吗？ 大众养生网小编解答：
-
雪蛤油怎么吃才好吃？
答 如果没有你﹑问#前几天朋友送来了几瓶雪蛤油，说是吃得特别的香。而且对身体也有好处，可是我不知道应该用雪蛤油做什么。所以想问一下雪蛤油怎么吃才好吃呢？ 大众养生
-
25岁的女人头顶出油怎么回事
答 我叫郝大方问#我是一个25岁的女人，我头发旺盛，拥有一头乌黑亮丽的头发，但是最近，头发一直出油，请问25岁的女人头顶出油怎么回事？ 大众养生网小编解答：女性头
相关文章
更多>- 1. 市场常见的大豆油有什么营养
- 2. 地沟油对人体的危害性
- 3. 深海鱼油的作用，它对人体健康有何帮助呢？
- 4. 保湿效果好的护肤品
- 5. 橄榄油减肥的好处和建阿飞方法
- 6. 橄榄油的用法很多可以美容可以烹饪
- 7. 麦当劳内网刊文呼吁员工少吃汉堡薯条
- 8. 青儿广场舞《油菜花儿黄》分解动作
- 9. 婴幼儿护肤品需要哪些，什么品牌的护肤品好
- 10. 鱼油的有哪些作用，哪些人群适合用鱼油
为你推荐
更多>- 1. 婴幼儿及儿童预防保健（6岁以下）
- 2. 养生方案之百合煮粥睡好觉
- 3. 慢性胃炎的的自然康复
- 4. 游泳对于慢性支气管炎有特殊意义
- 5. 中华体育五千年：中华有气功 中医气功如影随行
- 6. 健康早餐：益气补血的黑米糊最养生
- 7. 番茄红素对人的保健作用
- 8. 黑芝麻馒头 乌发养生的好主食
营养师问答
更多>- 1. 霉菌是念珠菌吗？有人了解吗？
- 2. 雾化去皱有副作用吗？到底该不该用？
- 3. 雄性激素过多怎么办男性 怎么治疗
- 4. 隐睾需要手术吗？费用是多少？
- 5. 得颈椎病会引发呕吐吗
- 6. 鞘膜积液是一种什么病
- 7. 面部吸脂会导致皮肤松弛吗
- 8. 鞘膜积液容易治好吗