甲状腺结节吃什么好要怎么弄?

我的小幸福问

前几天感觉波总出不怎么舒服,之后去医院做身体检查没想带查出甲状腺结节,想知道在平时的生活中要注意哪一些?

甲状腺结节饮食

金昌盛

甲状腺结节患者日常饮食要注意碘的摄取,要注意饮食中充分补充碘,要注意保证睡眠时间,合理安排自己的作息时间,不要熬夜工作。平时要注意多到户外进行体育活动,保持良好的心态,缓解压力。饮食宜清淡,多吃些含蛋白质的食物,也要注意其他营养物质的摄取。少吃辣的、油腻的东西,少喝饮料,戒烟戒酒。此外,偶尔要进行身体检查。

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