脱发是缺乏什么营养?可以治疗吗?
王喜萍
如果脱发比较严重,就要多补充维生素等物质,多吃菠菜、芹菜等蔬菜,可以帮助头发的生长。比如黑头和黑芝麻类食物也对头发的生长有很大的益处,不仅会控制脱发的症状,而且会使头发变得又粗又黑。脱发患者最好选用含有生姜、海盐或者海藻等成分的洗发水,这些也可以促进新发的生长。另外不要经常性的染发烫发,以尽可能的减少对头发和发质的损害。
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