颈椎不舒服怎么办呢？
王喜萍
颈椎不舒服和平时的一些习惯坐姿有很大的关系，如果坐姿不良总是低着头，很容易得颈椎病。颈椎不舒服如果只是轻微的，可以自己多注意一些，没必要治疗。在平时坐姿要端正，不要总是低着头，工作一个小时要休息一会儿，活动活动脖子，没事仰着头转动一下脖子，对颈椎有一定的好处。如果颈椎病比较严重的话，根本弯不了脖子，那么久要去医院检查一下了，早治疗才会减轻疼痛。
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