体寒吃什么性热的食物？
金昌盛
性热的食物有很多，在主食方面，我们吃的面食，像是馒头之类的，都属于是性热的。蔬菜方面，像是一些青菜，韭菜，辣椒，生姜等，都属于是性热的，在日常生活中，可以多吃一些这方面的蔬菜。肉类方面，像是羊肉，牛肉，狗肉等，都属于是性热的肉类。五谷杂粮方面，豆制品也属于性热的，可以每天早上和一杯豆浆，既有营养也对身体有好处。我们平时经常喝的牛奶，也属于是性热的。
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