如何防止回奶呢?
白永明
按照我们平时的饮食习惯,吃芹菜、麦芽类食物可以帮助回奶,只要不吃这些东西就可以了,多吃鱼,鱼含有丰富的蛋白质,还含有丰富的花生、木瓜,在生活中都说是可以丰胸的,这不是真的,但却是防止回奶的好食物,让宝宝的母亲含有足够的乳汁。每天抽时间挤出乳汁,这样也能保证不回奶。再加上平时多喝水,多喝汤类的东西。都有利于乳汁的产生而又不会回奶。
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