早上喝蜂蜜水可以减肥吗?

跟妳去巴黎。问

室友每天早上都泡一杯蜂蜜喝,她说早上喝可以减肥,这是从网上看到了,我觉得网上有些东西不能全信,我想知道早上喝蜂蜜水减肥吗?

蜂蜜水早上喝怎么减肥

白永明

关于您朋友早上喝蜂蜜水而减肥成功的做法不是每个人都适合的,这个是因人而异的。的确,早上喝蜂蜜水有利于肠道的蠕动,加快消化,起到润肠通便的效果,这样就起到了排毒的作用,一旦人的体内毒素减少,对减肥的也有一定的辅助效果,但这个不是对每个人都有用处的。还有就是减肥要从经常锻炼,不是一杯蜂蜜水就可以解决的,早上喝蜂蜜水并不是减肥的直接原因。

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