怎样能够戒酒瘾?

叶落、尘埃定问

我的老公天天喝酒的,现在酒瘾很大,一天没有喝酒的话,整个人就会感觉不舒服的,现在都会很担心,想要帮老公戒掉。想知道什么方法好?

戒酒瘾最佳方法办法

薛庆鑫

戒酒瘾是要靠每个人的自制力的,如果自制力不好的人,是很难戒掉酒瘾的,戒酒最好的方法是采取转移注意力的方法,每天通过喝水来代替喝酒,或者是吃别的东西,或者是酒瘾犯的时候,就去跑跑步,逛逛街之类的,尽量不要去参加聚会聚餐之类,家里面不能放酒,看不到一般就不会一直想喝,如果没有效果的话,最好是去医院进行治疗,采用药物进行治疗,效果也挺好的,就是副作用比较大。

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