有什么较好的戒酒方法？
金昌盛
戒酒的方法是有很多的，想要成功的戒酒还是要靠个人的自制力，如果自制力很强的话，有戒酒的意识，想要戒酒就变得很容易了，戒酒可以采用转移注意力的方法，就是用别的东西来代替喝酒。想要喝酒的时候，就吃别的东西，这样长期坚持下来，是能够戒酒成功的，或者是慢慢减少的方法，就是一次喝一点，然后下次喝的时候，再少一点，也是能够成功戒酒的，戒酒期间要加强身体的锻炼，提高抵抗力，对身体比较好。
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