脚踝外侧疼怎么治疗?

美麗的神話问

我以前干的活经常比较重,现在发现脚踝外侧经常会疼,有的时候走路都是一瘸一瘸的。脚踝外侧疼痛有方法缓解一下吗?

脚踝外侧疼脚踝疼痛治疗方法

白永明

脚踝外侧经常出现疼痛,甚至影响到走路时,就极有可能是患上了关节炎等一类的疾病。这时需要及时进行保守治疗,防止疼痛症状加剧,引起更严重的并发症。患者可以对患处进行科学的按摩,每天最好坚持几次,以缓解疼痛和疲劳,而且还需要使用止痛消炎的药物。另外最主要而又容易忽略的就是,要注意加强注意,避免过多劳累使脚踝的受力和负荷增加。

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