肝气犯胃怎么治,注意什么?

夜染、繁华处问

这几天总是觉得身体难受,吃东西也不适很想吃,偶尔有恶心反胃的情况出现,想知道生活中应该怎么治疗和调理?

肝气胃部肝脏

王喜萍

肝气犯胃要注意日常的饮食规律,要注意养成良好的生活习惯,不要暴饮暴食,要注意合理安排自己的时间,要按时吃饭。同时也要注意自己的作息时间的合理规划,不要通宵或者熬夜,避免使身体过度劳累,而导致情况的加重。同时饮食要注意不要吃一些刺激性的东西,更不要服用一些对肝脏有损伤的食物或者药物,要注意饮食营养的补充,要注重身体锻炼。

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