田七怎么做好吃有营养?

玛丽在隔壁问

我今天买菜的时候顺便也买了一斤田七,想着给家里人改一下平时的口味。但是田七这种食物怎么做才会更有营养更美味呢?

田七怎么做功效

薛庆鑫

田七可以凉拌食用,也可以用油炒后食用,各种食用方法都很美味,而且营养价值都差不多。田七的药用价值很高,有一定的败火清火的效果,如果有跌打损伤或者关节炎风湿病时,可以用田七起到消肿止痛的功效,帮助关节处疼痛和水肿现象的缓解。田七不仅能够有效的止血,还能够活血养血、化瘀益气。但是孕妇要禁食,以免会对胎儿的发育产生不良的影响。

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