吃橙子会不会发胖呢?
金昌盛
正在减肥中的人们是可以放心的吃橙子的,橙子中的糖分含量是非常少的,因为橙子进入人们的身体之后也不会转化成为热量和脂肪的,并且橙子中的这少量的糖分是非常容易被人们的小肠消化吸收,同时橙子中含有丰富的维生素C还有利于人们的肌肤健康,维生素C可以起到淡斑的作用,但橙子毕竟是酸性的,所以不建议人们过量的食用,过量食用会导致胃酸增多不舒适。
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