肝阳上亢吃什么食物好?
薛庆鑫
肝阳上亢的患者食物要以清淡为主,注意不要吃的太多,可以进行少食多餐的饮食方式,食物的性质最好是偏凉性的比较好,例如芹菜,萝卜,海参,紫菜等食物,不要吃油腻的食物,还有就是偏辛辣的,例如葱,姜,蒜,辣椒,香菜都是不可以吃的,建议多吃蔬菜水果,不要吃太多的助肝火旺盛的食物,一些鸡,鱼等食物,秋冬可以进补助肝肾的食物,春夏应多以清凉食物为主。
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