脚为什么会干燥呢?怎么调理好?

无良小姐问

平时我是比较喜欢运动的,总是不喜欢穿袜子,这段时间较低出汗是很多的,在洗澡的时候发现我的脚干燥的很厉害了,有时候都是掉皮了,怎么办呢?

脚干燥原因如何调理

王喜萍

长期运动强度过大的人,脚底出汗是比较多的,当脚出汗很多不及时的补充水分的话,就会容易引起脚部位发干甚至是出现掉皮的现象发生,这都是正常的生理现象的,应该积极的进行补水是最好的,平时注意饮食的时候少吃刺激的食物,多吃水果,每天晚上注意用热水泡脚,甚至是注意勤洗脚换洗袜子,运动强度不要过大,平时洗完脚之后注意保湿,抹上一层护手霜就不会干燥了。

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