脾湿怎么调理好呢?
薛庆鑫
脾湿是分为寒湿和湿热两种症状的,你的症状是属于寒湿的表现,因为寒湿是会导致患者出现腹泻以及手脚冰凉的现象,因此此时对于身体的调理主要在于要调整寒湿的症状,要多食用一些有助于身体发热的食物,不要食用冰冷寒凉的食物,但是也不可食用过多的容易导致上火的食物,可以多吃一些羊肉、红枣等热血的食物,要多加锻炼身体,才能够更好的调整身体。
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