吃什么能够去痘痘?

厕所、唱情歌问

我的脸上经常会长痘的,有时候睡一觉起来,脸上就有痘痘会出现,感觉很难看,有的还会留下疤痕,我现在又不是青春期,还长痘,很烦人。这个要怎么办?

去痘痘吃什么功效

薛庆鑫

脸上痘痘的形成与内分泌失调有很大的关系,内分泌失调会导致身体的垃圾无法正常排出。自然就会有痘痘,所以通过饮食来治疗痘痘是最健康、最有效的方法,平时可以多吃一些含有维生素B2的食物,这类食物对皮肤有保护的作用,所以经常吃这些食物的人,皮肤会变得更好,还要多吃一些动物肝脏、蛋黄、牛奶、豆制品等,都是可以有效治疗痘痘的,平常一定要保持每天的水分充足。

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