下眼睑跳是怎么了,要注意什么?

美人月下醉问

山哥哥星期开始眼睑就开始就不怎么舒服,之后不时地就会出现眼睑胎动的情况,想知道这是怎么一回事,要注意什么?

眼睑跳动怎么了

金昌盛

眼睑跳可能是睡眠不足,需要注意安排好自己的睡眠时间,保证充足的睡眠时间,良好的休息有助于情况的减轻。之后要注意脸部皮肤的护理,要注意脸部卫生的清洁,适当的涂抹一些护肤产品。在食物上,多吃一些含有维生素的东西,有利于细胞的新陈代谢,也要注意皮肤的补水,多喝一些水。也要注意排便的顺畅,不要有宿便。养成良好的生活习惯,坚持体育锻炼。

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