最近腰部酸痛怎么办?

我們都沒錯问

我最近在那坐着坐着就感觉腰部一阵酸痛,直接都直不起腰来了,这种状况只有在来月经之前的会出现的状况,但是最近不知道是怎么回事,我月经过去一个周了,但是腰部还是酸疼,这是怎么回事啊?腰部酸痛该怎么办才可以缓解症状?

腰部酸痛怎么办怎么治疗

薛庆鑫

腰部酸痛是当今比较常见的疾病症状之一,引起腰部酸痛的原因有很多,如长期久坐,以及腰部过度劳累,或由于其他腰椎疾病引起的腰痛,建议先去正规医院做个检查,根据情况,如果是由于平时生活习惯不好造成的,那么在平时多注意适当运动,不要久坐久站,多休息,如果是因为腰椎方面的问题,那么就要注意平时睡硬板床,多做静养,主要还是根据个人的情况,要养成良好的生活习惯。

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