血糖高的人应该怎么降血糖?

瞬间辉煌的焦点问

今天单位组织了一次统一的体检,体检结果显示说我的血糖偏高,平时我也不爱吃甜食怎么就血糖高了?什么方法可以降血糖?

血糖高降血糖方法

王喜萍

血糖高对人体的危害很大,如果长此以往就会患上糖尿病,给人们的生活造成很大的影响。所以说出现血糖高的情况大家一定要重视起来。在平时的生活中应该尽量减少对糖分的摄入,同时也要少吃面食,因为面粉里边有大量的糖分,应该多吃粗粮和水果,做到平衡膳食,对降血糖药的使用也应该按时,并且还应该定期的检测血糖,及时的对血糖高低进行监督。

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