男士脸上长斑的原因有哪些?
白永明
引起男性面部长斑的原因一般都是一些不良的行为、生活习惯,如外界刺激擦伤,日光照射或是精神压力大、长期熬夜、过度疲劳、内分泌紊乱等。最好调整自己的生活规律,不要熬夜,尽量不要晚睡,养成早睡早期的健康的作息规律。多吃维生素D、维生素C或者维生素E含量比较高的果蔬,如西红柿、柑橘、苹果等等,或者将维生素E胶囊刺破后直接均匀涂抹在斑点处。有点斑点一段时间后随着生活习惯的改善,不需要治疗也会自然消除。
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