孕妇可以喝参汤吗?怎么喝健康呢?

芯痛,谁会疼问

我现在怀孕是有2个多月的时间,这段时间一直都是营养不好的,有时候总是浑身没劲了。婆婆煮了参汤人让我喝,可是担心对孩子不好,怎么喝好呢?

孕妇参汤怎么喝

王喜萍

孕妇在怀孕期间,饮食是要注意很多方面的,尤其是辛辣的食物坚决是不要吃的,活血的食物也不能沾,参汤是一种高热量的食物,有活血补血的功效,喝多了容易引起上火的表现,尤其是孕妇是不能喝的,平时可以多喝一点清淡的汤来补充体内的营养,现在出现浑身没劲的表现的话,应该注意多休息比较好,不要太劳累的,多吃一些蛋白质多的食物,注意补钙多喝牛奶。

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