如何提高从日常饮食中吸收能力？
薛庆鑫
提高肠胃的吸收能力建议是使用富含尿囊素的食品，因为尿囊素可以帮助促进肠胃功能，尤其是针对肠胃溃疡出现的吸收异常的情况，而大麦以及大麦芽中含有非常多的尿囊素，以及其他的淀粉酶和各种维生素元素。其次是可以多喝一些牛奶来进行治疗，不管是酸奶还是鲜牛奶都可以帮助肠胃的吸收，防止出现因为抗菌类药物导致的便秘。在水果方面可以吃苹果，可以通便可以加速吸收。
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