自己做奶茶用什么奶精好呢？
金昌盛
不同口味的奶茶所需要的奶精也是有差别的，有些奶精茶味重一点，有些奶茶奶味重一点。不过站在养生角度来说并不提倡多吃奶精。因为奶精中的蛋白质含量非常低，与之相对应脂肪的含量则非常高，容易引发肥胖问题。其中奶精中含有的氢化植物油中存在着大量反式脂肪酸，如果这类物质摄入量过高会引发心肌梗塞、癌症、糖尿病等疾病。所以每日所摄入的奶精量不能超过2克。
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