排卵期右下腹痛,怎么护理?
王喜萍
经期小腹痛的人首要的事注意防寒保暖,注意衣服的添加,不要因为受凉而导致情况的进一步恶化。同时要注意居住环境的干净和整洁,也要注意个人卫生的清洁,经常的换洗衣物。在食物方面,要注意多吃一些温热的食物,多喝一些红糖水或者白开水,不要吃一些辣的,过于油腻的食物,也不要吃生冷的饮料之类的刺激性食物,更不能抽烟与喝酒。此外,不能进行太过于剧烈的运动。
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