牛油果吃了多了会发胖吗?

妻子的诱惑问

哥哥出差回来,给我带了些牛油果,感觉挺好吃。孩子也很喜欢吃。我就想了解选一下,这个牛油果吃多了会发胖吗?

牛油果怎么食用发胖

金昌盛

你好,牛油果是很好的营养食物,它确实含有很多的脂肪,但是不用担心,它的脂肪是不饱和的脂肪,可以很好的帮助身体代谢,还有有饱胀的感觉。因此你不用担心,还是对身体有很多的好处的。但是话说回来,你要是用它当饭吃,天天吃那也是有发胖的危险的,任何食物都要适量的食用,吃的太多都会造成身体的负担,营养过剩也不是什么好事,同样会影响健康的。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>