手抓饼皮怎么做，有哪些营养价值？

一直很安静╮问 2015-01-29 16:22

我是一个特别喜欢吃手抓饼的人，现在放假在家了，于是我就想尝试做一些手抓饼吃。但是我以前也没做过，手抓饼的皮要怎么做？有哪些营养呢？

王喜萍

手抓饼皮大多使用高筋面粉，将适量的高筋面粉、盐、鸡蛋、黄油以及水混合揉成面团即可。手抓饼具有一定的营养价值，其做皮所选用的高筋面粉含有丰富的蛋白质，具有一定的养心、益肾功效

，引起含有小麦粉，所以体虚容易盗汗的人吃一些能够改善现象。除此之外小麦粉还能够帮助缓解更年期综合症。另外鸡蛋饼中还含有鸡蛋、蔬菜、肉类，能够满足人体日常所需，可谓营养丰富。

热门回答

更多>

“变身术” 让他难以离开你 ....

婚后蜜月期，他对你惟命是从;可随着时间的推移，女人渐渐衰老，爱情进入了疲劳期，七年之痒慢慢离自己不远了……何不变身一下，学学7种变身术
男人 3615阅读
男人，一生都在寻找的，不是一个妻子，也不是一个情人，而是。。。

妻子，是一种约束，约束你不能随便和女人交往; 情人，是一种补偿，补偿你想从妻子那里得到却又无法得到的激情; 红
男人 3616阅读

这样的女人在躺床上...风骚的不要不要的 .....

人都说眼睛是人心灵的窗户，从人的眼睛里能看出很多的东西出来，这不看女人的眼睛就能看出她在床上是什么样的人。大眼睛的女人心
女人 3618阅读
学龄前不认字，上小学后成绩会被甩在后面？真相在这里！！

这里说的是强迫害孩子认字的危害，而不是在孩子有兴趣的时候认字有什么危害。现在几乎每个孩子学龄前都会认得很多字了，不论是在幼儿园还是在家
孩子 3620阅读

4岁女娃竟无故患上性病，当女孩说出的真相令在场人都愤怒不已

在前段时间姜女士的娘家出了点急事，需要立即回家处理，但是带女儿回老家的话就不大方便，就把孩子交给奶奶照顾。在过了半个月后姜女士处
性病 3621阅读

更多>

更多>