拇指指甲有横纹是什么原因,怎么治?
薛庆鑫
指甲是由蛋白质组成的,所以指甲可以反映一个人的蛋白营养程度,判断一个人是否缺蛋白、营养不良等,指甲横纹是蛋白质缺乏、维生素不足的表现。可以多吃一些坚果类的食物,如无花果、核桃等,还有豆类食品的含蛋白量很多,另外在餐食上可以多吃些肉类,鸡蛋是可以每天吃一个的,而且有经济实惠。还要谨防消化系统的疾病,应该多多参加锻炼,补充充足的营养才能健康成长。
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