怎么炒包菜最有营养？
金昌盛
包菜适合炒着吃，在制作过程中不需要盖锅盖，而且最好是使用橄榄油炒，因为橄榄油中含有不饱和油脂，这样能够帮助人体更好的吸收包菜中的脂溶性维生素，营养价值会更高。包菜不仅在饮食上有很高的营养，含有大量的维生素和钙、磷元素，而且在中医方面也认为有很大的药物功效，能够帮助孩子的智力发育，还能预防老年性痴呆和骨质疏松等疾病的发生。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
助性小游戏,让你的男人欲火焚身 ... 欲罢不能...
在生活中不少男性朋友都希望自己能够得到让自己感到激情、新鲜的性爱体验，但是结婚超过7年的夫妻，到底如何才能重温那种“激情燃烧的岁月”呢接下来
-
没想到这种拥抱...竟能激发少妇冷淡的情欲 ....
拥抱、接吻是男女表达爱意的最常见方式。拥抱会刺激脑部垂体后叶激素的分泌，这种激素能减轻压抑感、减缓衰老，让女人变漂亮，男人容光
-
“变身术” 让他难以离开你 ....
婚后蜜月期，他对你惟命是从;可随着时间的推移，女人渐渐衰老，爱情进入了疲劳期，七年之痒慢慢离自己不远了……何不变身一下，学学7种变身术
-
男人，一生都在寻找的，不是一个妻子，也不是一个情人，而是。。。
妻子，是一种约束，约束你不能随便和女人交往; 情人，是一种补偿，补偿你想从妻子那里得到却又无法得到的激情; 红
-
这样的女人在躺床上...风骚的不要不要的 .....
人都说眼睛是人心灵的窗户，从人的眼睛里能看出很多的东西出来，这不看女人的眼睛就能看出她在床上是什么样的人。 大眼睛的女人心
相关问答
更多>-
包心菜是怎么做好吃？
答 默念、青春颜问#我挺喜欢吃包心菜的，可是老公每次都会嫌弃我做的包心菜不好吃，我都很不开心的，这两天我想要自己在做一次，想知道包心菜怎么做好吃？ 大众养生网小编
-
菜斗肉包子怎么样呢？
答 莫离、莫不弃问#去年到山东出差的时候，看见菜斗肉包子加盟连锁店，当时很想去品尝一下，但时间不允许，有吃过这种包子的吗？菜斗肉包子怎么样呢？ 大众养生网小编解答
-
酸菜肉包子有什么作用呢？
答 回首恨伊人〃问#最近在网上看见有很多人说吃酸菜肉包子对身体有好处，但是以前从来都没有了解过，请问酸菜肉包子吃了有什么功效呢？ 大众养生网小编解答： 酸菜中含有
-
韭菜肉包子吃了有什么作用呢？
答 桃花還未開问#最近朋友家蒸馒头包的馅料是韭菜肉馅的，平时从来没有吃过这种馅的包子所以很奇怪，请问吃韭菜肉包子有什么功效呢？ 大众养生网小编解答：韭菜中含有丰富
-
酸菜鱼的调味包如何自制？
答 轉身ㄨ已陌路问#因为现在我在学习烹饪，所以总会制作一些拿手菜来给家人吃，那么我今晚想做酸菜鱼，酸菜鱼的调味包是如何自制的？ 大众养生网小编解答： 想要制作出酸
-
哪些人不适合吃梅干菜包子？
答 美麗的神話问#我家附近有一家梅干菜包子店，以前上学的时候，早上总要去吃，越吃越好吃，后来在农村的奶奶实在一个人生活不方便，就接到城里来住，所以后来每次都会给奶奶
相关文章
更多>- 1. 糖醋包菜你知道怎样做吗
- 2. 糖醋包菜的功效
- 3. 美味健康早餐——包菜早餐卷
- 4. 糖醋包菜
- 5. 包菜与紫包菜你了解多少
- 6. 包菜的做法
- 7. 手撕包菜怎么做
- 8. 手撕包菜的家常做法
- 9. 手撕包菜做法
- 10. 手撕包菜的做法大全
为你推荐
更多>- 1. 品味时尚,做精致女人,时尚女性
- 2. 五禽戏养生气功
- 3. 青少年儿童最适合练习太极拳
- 4. 脑血栓患者的康复治疗方法
- 5. 女性春季美容养生的四大美食
- 6. 保健,牙齿，吃完甜食酸食不宜马上刷牙
- 7. 米饭养生全攻略：黑米补肾薏米养颜
- 8. 久坐办公室的白领的健身操
营养师问答
更多>- 1. 吃鱿鱼会发胖吗
- 2. 吃香蕉加醋和红糖可以减肥吗
- 3. 阴囊湿疹怎么办啊
- 4. 阳起石能治疗阳痿吗？有阳痿怎么办？
- 5. 阳萎是什么原因引起的
- 6. 阳肾虚怎么调理？具体步骤是什么？
- 7. 阳强易举什么意思？
- 8. 青少年长期手淫会得什么病