吃什么可以治疗黑眼圈,效果怎么样?

爱恨一瞬间问

最近黑眼圈特别明显,我平时很少用化妆品,所以想看能不能通过饮食来改变黑眼圈,不知道吃哪些食物可以去除黑眼圈?

黑眼圈吃什么怎么缓解

白永明

很多人都会出现黑眼圈,有些人是因为睡眠不足,有些人是因为身体疾病,比如说肝脏功能异常等。如果你是睡眠质量引起的黑眼圈,你可以合理安排自己的生活,保证每天都有充足的睡眠时间,不要熬夜过多忙于工作;如果你是肝脏有问题,那么可以多吃绿色蔬菜和水果,并且饮食上不要吃刺激大的油腻的容易发物的食品,避免肝脏受累,加重黑眼圈的程度。

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