韧带撕裂了怎么办?

玷污凤凰者死问

今天在学校运动会,在篮球比赛的时候我活动太大力了导致我的韧带撕裂了,现在膝盖特别疼,不知道该怎么办才能缓解膝盖疼?

韧带撕裂怎么办治疗方法

白永明

运动的时候如果活动量超过了韧带的承受能力就会导致韧带撕裂,韧带撕裂的人应该及时采取治疗办法,因为长时间不治疗可能会造成终生疾病。韧带撕裂的部位会出现疼痛和充血,所以你应该停止运动,立马休息,避免增加关节负重;最好用冰块冷敷,降低血液循环的速度,也可以减轻疼痛和影响,减少你的痛苦;对于撕裂情况比较严重的情况还可以对用绷带固定受伤的部位。

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