头上出油怎么办才能有效缓解?

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虽然我每天早上起床的时候都会洗头,但是不到晚上头上还是会出油,有时候甩头都可以闻到气味,不知道老是头上出油该怎么办?

头上出油怎么办原因

王喜萍

引起头部出油的因素很多,可能是个人体质偏油,加上新陈代谢缓慢,不能有效协调体内水油的比重。有时换季也会引起头出油,说在冬季天气干燥的时候,身体缺水的情况下油脂就比较多,而且经常洗头不但不能去油,还会导致更多的水分流失。要缓解这种困扰,你可以改变你的生活方式,每天多注意喝水,补充身体所需的水分,还可以多吃清淡食物,杜绝油腻食物的摄入。

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