寒湿体质如何调理效果是比较的好的?

⌒⊙冠盖满京华问

我的身体的体温常年都是属于比较的低的,之后检查是属于的寒湿体质的情况的,尤其是耐寒的能力是比较的弱的,现在就是想要调理身体的,有什么好的办法的吗?

寒湿体质如何调理治疗方法

金昌盛

寒湿体质是由于身体的脾胃或者血液流通等各方面障碍所引起的,平时需要配合药物缓解治疗的,可以用中成药香砂养胃丸来治疗,因为它具有很好的温补脾胃的功效。特别是之后要注意饮食的健康,吃一些热性的食物,改善身体的问题。平时饮食需要喝点当归生姜羊肉汤,红枣汤都是很好的补血产品,注意保暖,适当的进行体育锻炼。

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