脚心总是热是什么原因?要怎么调理?
王喜萍
可以肯定脚心发热是属于肾阴虚的症状,主要是外邪入内,上了心肾两液所引发的,有的时候还会伴随心火旺,胸口如同火烧一样。常见的调理方法是滋阴,因为阳气并不是过旺,所以不用清热。可以多食用滋阴食物:如:驴肉,羊肉,山药,木耳,黑芝麻,桃子,甘蔗等来进行调理,同时要少食腥辣刺激的热性食物。还可以适当的加强体育锻炼,其中不要出大汗,完事可以喝点黑米粥等。
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