吃什么食物可以去除痘印?

"心跳设计师问

前段时间下巴额头长了痘痘,现在消下去之后都是红的或灰色的痘印很难看,尝试过很多种方法了都消不下去,请问我应该怎么调整饮食来解决?

痘印饮食解决办法

王喜萍

平时可以多喝白开水,要多摄取新鲜的蔬菜水果,可以多吃胡萝卜,效果会很好,切记不能大量的吃辛辣的食物,会增加刺激,对消除痘印有副作用,另外,还可以每天服用一些维生素片来补充维生素,对消除痘印也会有很好的帮助,在内服的同时脸部清洁工作也要做好,平时可以那玩个用洗面奶清洁脸部,或者适当的加些白醋,对痘印的消除也会有好处,或者可以长期实用白糖洗脸,坚持就会有明显的效果。

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