请问造成肥胖的原因是什么?

久违的温柔ゞ问

都说爱美之心人皆有之,我当然也不例外,这么多年来一直困扰我的就是我的体重,在别人眼里我就是个大胖子,我平时吃的也不多但是还是瘦不下去,不知道造成我胖的原因有哪些?

肥胖原因减肥方法

薛庆鑫

肥胖其实和遗传也是有联系的,如果父母有肥胖的,孩子出现肥胖的概率就比较高,除了遗传方面和你的饮食习惯也有关系,比如说不吃早餐,暴饮暴食,饮食不合理,习惯吃辛辣油腻膨化食品,不喜欢吃清淡的瓜果蔬菜等,同时还可能和你的生活习惯有关比如说长时间不锻炼不运动,饭后睡觉等。如果上述原因都排除还可能是以身体某些疾病有关,应当重视。

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