如何有效的去除痘印,应该怎么办?
薛庆鑫
有痘印的人平时要注意个人生活卫生,不要用手触碰痘痘,要注意脸部卫生的清洁,经常用洗面奶之类的进行清洗,保持脸部的干净。同时,要保证良好的休息,避免经常熬夜或者通宵而导致长痘痘。饮食上,要注意尽量以清淡的为主,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充适量的维生素以及一些微量元素。同时,不要吃辛辣刺激的食物,更不要抽烟喝酒,以免对痘痘产生刺激。保持良好的心态,经常运动,缓解心情。
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