如何有效的去除痘印,应该怎么办?

精神 吥㊣常丶问

最近一阵子吃了很多辣的食物,之后脸上开始长痘痘,结果一不小心弄破了留下了痘印,有什么办法可以去除痘印不留下印记的。

痘印去除方法

薛庆鑫

有痘印的人平时要注意个人生活卫生,不要用手触碰痘痘,要注意脸部卫生的清洁,经常用洗面奶之类的进行清洗,保持脸部的干净。同时,要保证良好的休息,避免经常熬夜或者通宵而导致长痘痘。饮食上,要注意尽量以清淡的为主,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充适量的维生素以及一些微量元素。同时,不要吃辛辣刺激的食物,更不要抽烟喝酒,以免对痘痘产生刺激。保持良好的心态,经常运动,缓解心情。

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