血红蛋白低怎么办,是怎么回事?

好人有好抱问

因为我的工作压力比较大,身体对于我非常重要。但是最近工作期间总是感觉心跳很快,还有点头晕,检查为血红蛋白低,是怎么回事该怎么办呢?

血红蛋白低怎么回事怎么办

金昌盛

你的情况主要是中度贫血引起的,工作压力也是身体出现感叹号的原因之一,尤其是对于上班族来说,由于拼工作,很容易在饮食上凑合,导致营养不均衡,贫血等。建议你平时饮食要注意荤素的搭配,多吃猪肝、猪血等补血的食物,对于蔬菜水果也尽量不要少。而且,对于自己的身体,多及时去检查一下身体,发现自己身体上存在的一些问题,而且也要听听医生的叮嘱。凡事不可以盲目治疗,通过科学化的治疗,才会让自己的身体变得棒。

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