碧根果是什么东西呀?

精神 吥㊣常丶问

我前几天去朋友家,朋友给我拿了一些像是核桃一样的东西,吃起来很好吃,他说是碧根果,我想问一下碧根果是什么?

碧根果功效怎么吃

金昌盛

碧根果也叫美国山核桃,属于是一种干果,也可以算得上是一种核桃。碧根果不仅吃起来好吃,而且营养价值很丰富,能够补肾健脑,滋润肌肤,对白头发还有一定的作用。碧根果的主要产地在北美,所以才叫美国山核桃。在我国新疆等地也生产这种核桃。经常食用碧根果能够延年益寿。所以,不管是老人还是小孩经常吃,碧根果对身体都有好处。现在很多超市里都卖碧根果,碧根果比普通的核桃要贵的多。

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