猕猴桃的皮真的能吃吗

紅杏已出頭问

我吃猕猴桃的时候一直都有剥皮再食用,但是上次有个同事来我家里做客,看见我在剥猕猴桃皮的时候非常的理解,还说猕猴桃的皮的营养价值高,这让我感到非常的经验,先说不是否营养,猕猴桃皮食用我也是第一次听说,猕猴桃的皮能吃吗

猕猴桃猕猴桃皮猕猴桃皮能吃吗

王喜萍

猕猴桃是我们日常生活中的常见水果,其皮含有丰富的抗氧化剂等物质,不仅具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效、而且能对付葡萄球菌和大肠杆菌,而且有助便秘的防治,所以猕猴桃皮是可以食用的。吃猕猴桃皮的方法也比较多,可以用纱布把毛戳掉洗干净就可以吃,也可以将清洗后的皮洒上糖吃,根据不同的人口味和习惯可以有不同的吃法,具体情况可结合饮食者的身体状况和具体口味。

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