请问脊椎歪了怎么办?
王喜萍
现在大部分孩子,读书的姿势,用电脑的姿势都是不正确的,时间长了,导致弯曲。以后应该及时纠正孩子错误的坐姿,站姿,等不好的坏习惯。不要睡软床,要睡硬板床。加强锻炼身体,肌肉强健了,可以保护脊椎。如果弯曲的不严重,以后注意,就可以矫正过来。如果比较严重,那就去看医生,在医生指导下,可以做一些按摩,或者推拿,都可以把脊椎矫正过来。
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